자다가 이빨 깨지는 소리, 안면비대칭 원인일까?

치의학 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.13

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  수면 중

  이갈이

  가 있었던 것으로 예상되네요.
  만약 이갈이가 심하여 턱관절 불균형이 반복되면

  안면 비대칭

  이 되는 것에 영향을 줄 수 있다고 보여집니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  자다가 이가 깨지는 소리가 날 정도였다면 이갈이가 심했을 가능성이 높아 보여요.
  무의식적으로 이갈이를 계속 하다 보면 턱관절과 주변 근육에 반복적으로 큰 압력을 주게 되어 턱관절에 무리를 줍니다.
  또 씹는 근육의 비대칭 사용으로 이어져 결국 얼굴 비대칭이 심해질 가능성이 있다고 보여져요.
  처음에는 눈에 잘 띄지 않더라도 시간이 지나면서 턱선이나 입 주변의 좌우 차이가 점점 눈에 띌 수 있어요.

  그래서 이갈이가 심하다면 마우스피스를 사용해 보시는 게 도움이 됩니다.
  치과에서 치아 본을 떠서 딱 맞게 제작하는 경우가 많아요.
  또 한쪽으로만 씹는 습관이나 턱을 괴는 자세도 피해 주시는 것도 좋고요.

  하지만 이건 그냥 단 한 번 이를 세게 갈았다고, 말씀하신 것처럼 이가 깨지는 것 같은 큰 소리가 났다고 해서 바로 안면 비대칭 문제가 생기는 건 아닙니다.
  그러니 너무 걱정하지는 마시고, 평소에 얼굴 비대칭이 걱정될 정도라면 마우스피스 제작에 대해서도 상담할 겸 가까운 치과(구강악안면외과)에서 진료를 받아보시기 바랄게요. :)

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