손목이 어제부터 아프고 움직여도 아프고 돌려도 아픈데, 어떻게 해야 할까요?

Question

손목이 어제부터 너무 안좋았는데 움직여도 아프고 돌려도 아픈데 어떻게 해야 할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 급성 손상, 반복적인 사용으로 인한 스트레스, 관절염, 터널 증후군 등이 원인일 수 있어요. 손목 통증을 완화하기 위한 초기 대처 방법은 다음과 같아요.

1. 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하세요.
2. 손목에 냉찜질을 하여 붓기와 통증을 줄이세요. (15-20분 동안, 하루에 여러 번)
3. 손목을 약간 높은 위치에 두어 붓기를 줄이세요.
4. 약국에서 구입할 수 있는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있어요. 단, 약물에 대한 알레르기나 기존의 건강 상태를 고려해야 합니다.

만약 이러한 자가 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나, 붓기, 발열, 움직임에 제한이 생기거나, 손목에 변형이 보이는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 정확한 진단을 위해 X-레이, MRI 등의 검사를 시행할 수 있으며, 필요한 경우 물리치료, 부목 고정, 주사 치료 또는 수술적 치료를 권장할 수 있어요.

증상이 시작된 지 얼마 되지 않았다면 위의 자가 치료 방법을 시도해보시고, 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 정형외과 진료를 받으시기 바랍니다.

김동식 · Answer

손목 인대염 증세인 듯합니다.

손목이 어제부터 아프고 움직여도 아프고 돌려도 아픈데, 어떻게 해야 할까요?

정형외과 관련 2개의 답변

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

김동식외과의원

정형외과 관련 질문

손목이 뻣뻣하고 아픈데 오늘은 잘 안 돌아가는데 왜 그럴까요?

손목이 오래 아프다고 해요, 어떻게 해야 할까요?

손목이 지속적으로 아플 때, 어떻게 해야 할까요?