정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공부를 하게 되면 교감신경은 활성화되고, 부교감신경이 약해지게 돼요. 교감신경이 활성화되면서 심박수는 증가하게 되고 심박의 폭도 늘어나게 됩니다. 반대로 잠을 자야할 때는 부교감 신경이 활성화되어 심박수가 감소하고 심박의 폭도 줄어들게 되는 길항작용의 관계에 있어요.

  그러나 이는 일반적인 상황을 설명한 것이며, 개인의 스트레스 수준, 환경, 공부하는 내용과 방법 등에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 시험을 앞두고 긴장하거나 불안할 때 교감신경계가 활성화되어 심박수가 증가하고 땀이 나는 등의 반응을 일으킬 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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