갑자기 답답한 느낌이 들어요, 이유가 뭘까요?

갑자기 답답해요.가슴이 두근거리거나 머리가 아프진 않고 그냥 답답합니다 답답한 느낌이 들어서 갑자기 잠에서 깨고 갑자기 답답한 느낌이 들어서 일할 때도 가만히 앉아서 일하기가 힘듭니다. 계속 움직여도 답답한데 그나마 움직이면 가만히 있는 것보단 낫습니다 ㅠ 다른 증상 없이 그냥 답답한데 adhd거나 공황장애는 아닌 거 같거든요 왜그런 걸까요