자나팜정 0.5mg 복용량 늘려도 되나요?

최근 불면증으로 자나팜정 0.5mg (7일치) 처방 받았습니다. (2021년 (16세) 수면유도제) 처방 기록 있었습니다. 효과가 없어서 그냥 안 먹고 2-3일씩 못 자고 5시간 자고… 이런 생활을 계속해서 반복하다가 너무 지쳐서 수면유도제 처방을 받았는데. 5년 동안 만성 수면증을 겪은 탓인지 약효가 들지를 않아요. 첫 날에는 10시에 먹었는데 5시까지 못 잤고 둘째 날에는 10시에 2알 복용해보고 2시에 잠들었어요. 현재 10시에 2알 복용했는데 4시 가까이 된 지금도 여전히 잠이 안 와요. (눈감고 누워있었습니다.) 3알 먹어도 될까요? 미치겠어요. 12일 부터는 일정이 있어서 그 전까지는 날 밤을 일정하게 유지해야 합니다. 1. 4일 뒤에 다시 처방 받으러 가야하는데 효과가 없었다 솔직하게 이야기 하고 월요일에 다시 처방 받으러 가면 처방 해줄까요? 2. 지금이라도 자야할 것 같은데 한 알 더 복용해도 괜찮을까요? 20살 입니다.