과거 아동학대로 인한 스트레스로 심장 쿵쾅거림, 땀, 시려움 증상

김OO • 2024.12.03

몇년 전에 아동학대와 가정폭력을 당했고 극심한 스트레스에 시달렸던 적이 있어요 갑자기 심장이 쿵쾅거린다해야하나 빨리뛴다해야하나 그러다가 손발에 땀이나고 너무 차갑고 시려워요

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.03

    과거 아동학대와 가정폭력의 경험은 심리적으로 큰 스트레스를 주며, 이로 인해 심장이 빠르게 뛰는 증상, 손발에 땀이 나고 차가워지는 등의 신체적 반응을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스나 불안감이 신체에 미치는 영향으로 볼 수 있으며, 심리적인 불안이나 긴장 상태가 신체적인 증상으로 나타나는 것입니다. 이는 공황장애의 증상과 유사할 수 있으나, 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 대면 진료가 필요합니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 심리치료나 약물치료가 도움이 될 수 있으며, 증상의 원인을 정확히 파악하고 관리하는 것이 필요합니다. 또한, 약물 치료를 받고 계셨다면, 약물의 임의 중단이 증상에 영향을 줄 수 있으므로, 반드시 의사의 처방 하에 용량을 조절하거나 중단해야 합니다. 가까운 병원이나 정신건강센터를 방문하여 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 국가트라우마센터나 서울심리지원센터와 같은 기관에서도 심리상담, 교육, 명상요법 등을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황이나 우울증, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 상담을 받을 수 있습니다.

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