내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  역류성 식도염이 있으신 상황에서 이온음료는 산성도가 높아 증상을 악화시킬 수 있어 권장드리지 않습니다. 특히 대부분의 이온음료에는 당분이 많이 포함되어 있어 위산 분비를 자극할 수 있습니다.

  바나나가 불편하셨다면, 개인에 따라 음식에 대한 반응이 다를 수 있으니 본인에게 맞는 음식을 찾아보시는 것이 좋습니다. 역류성 식도염에는 다음과 같은 음식이 도움이 될 수 있습니다:

  • 닭가슴살, 생선, 두부와 같은 저지방 단백질
  • 귀리, 통곡물과 같은 섬유질이 풍부한 음식
  • 멜론, 브로콜리, 콜리플라워 등의 알칼리성 음식
  • 생강차 (소화를 돕고 염증을 줄이는 데 도움)
  • 양배추즙 (위, 식도 점막 보호 효과)

  증상이 심할 때는 죽이나 계란찜, 두부 등 자극이 적고 부드러운 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 음료는 물이나 따뜻한 차가 좋으며, 식사 후 바로 눕지 않는 것도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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