무릎에서 소리가 나는데 원인은 무엇인가요?

유OO • 2026.01.15

두달전쯤에 계단을 오르면 삐그덕 소리가 납니다. 지금도 계속 납니다 통증은 거의 없고 런지자세할때 소리가납니다. 스쿼드 할때는 문제가 없는게 한쪽무릎을 올리고 오른쪽으로 내려가려 하면 안됩니다.

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎에서 나는 소리에 대해 걱정이 되실 것 같습니다. 무릎에서 삐그덕거리는 소리가 나는 현상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    일반적으로 무릎에서 소리가 나는 이유는 관절 내의 기포가 터지거나, 인대나 힘줄이 뼈에 걸리면서 발생하는 경우가 많습니다. 특히 계단을 오르거나 런지와 같은 특정 동작에서만 소리가 난다면, 무릎 관절의 특정 부위에 부담이 가해질 때 발생하는 현상일 수 있습니다.

    통증이 거의 없다는 점은 다행스러운 부분입니다. 무릎에서 소리가 나더라도 통증이 없다면 일반적으로 심각한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 특정 동작(한쪽 무릎을 올리고 오른쪽으로 내려가는 동작)에서 제한이 있다는 것은 관절 기능에 약간의 문제가 있을 수 있음을 시사합니다.

    이런 증상은 초기 연골 손상, 연골연화증, 또는 가벼운 인대 문제 등이 원인일 수 있습니다. 현재는 통증이 거의 없더라도, 지속적으로 소리가 나고 특정 동작에 제한이 있다면 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 X-레이나 MRI 등의 검사를 통해 무릎 상태를 확인할 수 있을 것입니다.

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