운동으로 인한 어깨 통증 심해져, 어떻게 해야 하나요?

여OO • 2025.01.20

예전부터 운동을 하면서 어깨 통증이 있었는데 최근들어 어깨랑 목주변이 땡기고 어깨를 돌리거나 하면 어깨 통증이 심해져요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.20

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    운동을 하면서 어깨 통증이 있었다면, 이는 근육이나 인대의 손상, 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열, 유착성 관절낭염(오십견 등), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등 다양한 원인 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 어깨를 돌릴 때 통증이 심해진다면 회전근개 손상이나 어깨 관절의 염증을 의심해볼 수 있어요.

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의를 방문하여 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사를 받는 것이 좋습니다. 통증이 심할 경우에는 운동을 잠시 중단하고, 냉찜질이나 온찜질을 통해 통증을 완화시켜보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요에 따라 진통제나 소염제를 복용할 수도 있지만, 이는 의사와 상담 후에 결정하는 것이 좋습니다.

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