머리 감을 때 머리카락이 많이 빠지는 원인은?

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  닥터나우 AI

  2025.10.18

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  머리를 감을 때 50~100가닥 정도 머리카락이 빠지는 것은 사실 정상적인 현상입니다. 우리 몸은 매일 일정량의 머리카락을 자연스럽게 교체하는 과정을 거치기 때문입니다.

  머리카락이 빠지는 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 자연적인 모발 주기: 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 거치며 자연스럽게 빠지고 새로 자라납니다.

  2. 젖은 상태의 약한 모발: 머리카락이 젖으면 더 무겁고 약해져서 빠지기 쉬운 상태가 됩니다. 특히 샴푸할 때 마사지하는 과정에서 이미 성장 주기가 끝난 머리카락들이 빠지게 됩니다.

  3. 일상적인 활동: 머리를 감을 때뿐만 아니라 빗질, 드라이기 사용 등의 일상적인 활동에서도 머리카락은 빠집니다.

  질문자님이 언급하신 50~100가닥 정도의 빠짐은 정상 범위에 해당합니다. 만약 가르마 부분이 넓어지거나, 두피가 더 많이 보이기 시작하거나, 전체적인 머리숱이 눈에 띄게 줄어든다면 그때는 탈모를 의심해볼 수 있습니다.

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