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  닥터나우 AI

  2025.04.27

  우울증은 단순히 기분의 문제뿐만 아니라 신체적으로도 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 대표적인 신체적 증상으로는 피로감, 수면 문제, 식욕 변화, 소화 문제, 두통, 근육통 및 관절통, 심박수 변화, 면역력 저하 등이 있습니다. 예를 들어, 피로감은 충분히 쉬어도 계속 피곤함을 느끼는 경우가 많으며, 수면 문제는 불면증이나 과다수면으로 나타날 수 있습니다. 또한, 식욕이 감소하거나 증가하여 체중 변화가 생길 수 있고, 복통, 소화불량, 변비 등의 소화 문제도 동반될 수 있습니다. 두통은 지속적이거나 반복적으로 발생할 수 있으며, 특별한 이유 없이 몸이 아프거나 뻐근함을 느끼는 근육통 및 관절통도 나타날 수 있습니다. 심장이 두근거리거나 불규칙한 심박을 느끼는 심박수 변화와 감기에 자주 걸리거나 회복이 더딘 면역력 저하도 우울증의 신체적 증상 중 하나로 볼 수 있습니다. 이러한 신체적 증상은 우울증의 정신적 증상과 함께 나타나는 경우가 많으며, 단순히 신체 질환으로 오인될 수 있습니다. 특히, 심박수 변화나 소화 문제와 같은 증상은 다른 질환에서도 나타날 수 있으므로, 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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