엄지발가락 통증 원인과 대처법은?

류OO • 2025.09.29

방금전에 발가락을 살짝 접지른건지 엄지발가락에 통증이있는데 걸을때도 아프고 붓기나 멍은 현재 없는데 무엇일까요 현재 뭘 해야될까요?

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1개의 답변

  • 엄지발가락 통증으로 불편하시겠네요. 발가락을 접질렀다고 하셨는데, 이는 외상으로 인한 통증일 가능성이 높습니다.

    현재 붓기나 멍이 없다고 하셨지만, 외상 직후에는 증상이 미미하다가 시간이 지나면서 부종이나 통증이 심해질 수 있습니다.

    우선 다음과 같은 대처법을 시도해보세요:

    1. 충분한 휴식을 취하고 발가락에 무리가 가지 않도록 하세요.
    2. 통증과 부기 예방을 위해 얼음찜질을 15-20분씩 하루에 여러 번 해보세요.
    3. 발을 심장보다 높게 올려두어 혈액순환을 돕고 부기를 줄이세요.
    4. 통증이 심하다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반의약품을 복용할 수 있습니다.

    만약 통증이 계속되거나 심해지거나, 나중에 부기나 멍이 생긴다면 골절이나 인대 손상 가능성도 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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