장염에 걸렸는데 쌍둥이 아이들과 함께할 때 주의할 점은? 사탕이나 초콜릿 섭취 가능할까요?

Question

장염에 걸렸는데 집에 5개월된 쌍둥이 아가들을 키우고있습니다. 옮을까바 마스크끼고 손을 계속 닦고있는데 또 조심해야할부분이 있을까요?

그리고 혹시 사탕이나 초콜렛 섭튀 가능할까요 ㅠ?

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장염에 걸렸을 때, 쌍둥이 아이들과 함께할 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다.

1. 개인 위생 관리: 손을 자주 씻고, 소독제를 사용하는 것이 중요합니다. 특히 아이들을 만지거나, 아이들의 물건을 다룰 때는 손 씻기를 철저히 해야 합니다. 아이를 만지고 난 후, 아이의 배설물이나 체액이 묻은 후, 반드시 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 깨끗히 씻어주시면 전파 예방에 도움이 될 것으로 보여요.

2. 마스크 착용: 장염은 구토나 설사를 통해 전염될 수 있으므로, 마스크를 착용하여 호흡기를 통한 전파 가능성을 줄이는 것이 좋습니다. 장염의 공기 중 전파가능성은 매우 낮아요.

3. 분변 관리: 설사가 있는 경우, 화장실 사용 후 변기를 청결하게 유지하고, 사용한 화장실은 소독하는 것이 좋습니다.

4. 수유 및 식사 도구 분리: 아이들의 수유 도구나 식기는 별도로 분리하여 세척 및 소독하고, 가능하다면 다른 가족 구성원이 아이들의 식사를 도와주는 것이 좋습니다.

5. 증상 관찰: 아이들에게 장염 증상이 나타나는지 주의 깊게 관찰하고, 증상이 나타날 경우 즉시 소아과 의사와 상담해야 합니다.

사탕이나 초콜릿과 같은 단 음식은 장염을 앓고 있는 동안 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식들은 소화를 자극하거나 설사를 악화시킬 수 있으며, 장염 회복에 도움이 되지 않습니다. 장염을 앓고 있을 때는 물과 전해질을 충분히 섭취하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 흰죽, 감자, 두부와 같이 부드럽고 자극적이지 않음 음식 위주로 섭취해주세요. 약 복용과 함께 식이요법이 지켜져야 빠른 회복이 가능하며, 증상이 사라진 뒤에도 수일간은 식단을 유지하셔야해요. 증상이 사라졌다하여 즉시 일반식으로 진행한다면 다시 장염이 재발할 수 있어요. 당분간은 자극이고 기름진 음식을 피하며, 장이 충분히 회복한 시간이 필요해요.

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