배가 아프고 똥이 나오지 않아요. 어떻게 해야 하나요?

Question

배가 아프고 그래서 15분 넘게 앉아있어 버렸어요.
봤더만 부드러운 작은 똥 두 덩어리 밖에 안 나왔습니다. 계속 답답한데 어쩌죠. 내과에서 약을 처방 받아 왔는데 6~7시 사이에 저녁 먹고 먹을려합니다.
자꾸 똥 누고 싶은 느낌이 들고 방귀가 나오는데 어떻하면 좋을까요. 내과에서 검사는 안했고 제 증상을 말하니 장염이 아닐까라는 진단을 받았어요.

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변비 증상으로 고생하시는 것 같아요. 변비는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일시적인 증상일 수도 있고 만성적인 문제일 수도 있습니다. 내과에서 장염을 의심한다고 하셨으니, 처방받은 약을 지시받은 대로 복용하시는 것이 중요합니다. 그리고 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장합니다.

1. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 대변이 부드러워져 변비 해소에 도움이 됩니다.
2. 식이섬유: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진시키세요.
3. 규칙적인 식사: 규칙적인 식사 습관을 갖는 것이 장 건강에 좋습니다.
4. 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하여 변비 해소에 도움이 됩니다.
5. 스트레스 관리: 스트레스는 장 기능에 영향을 줄 수 있으니, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

만약 처방받은 약을 복용해도 증상이 개선되지 않거나, 복통이 심해지거나, 다른 증상이 동반된다면 다시 내과를 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 변비가 지속되면 대장 내시경 검사와 같은 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다.

방귀가 자주 나오는 것은 장내 가스가 많이 생기고 있다는 신호일 수 있습니다. 이는 장 운동이 활발하지 않거나 식습관의 변화가 필요함을 나타낼 수 있습니다.

약을 복용하시기 전에 약물 정보를 잘 읽어보시고, 복용 방법과 시간을 지키시는 것이 중요합니다. 또한, 약 복용 후에도 증상이 지속되면 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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