자고 일어났고 아침인데요. 속이 불편해요. 어제 새벽에 뭘 많이 먹고 잤어요. 평소에 변도 느리게 나오고 신호도 정확하지가 많아서 많이 힘들어요. 지금 현재 변을 보고 싶은 느낌의 속쓰림이 항문에서도 전해지는데요. 조금의 힘을 주고 있는데도 불구하고 변이 나오지 않습니다. 변이 마려운 건지 모르겠어요.
아침에 속이 불편하고 변이 나오지 않는 상황은 변비의 증상일 수 있어요. 어제 새벽에 많은 양의 음식을 섭취하셨다면 소화가 제대로 되지 않아 불편함을 느끼실 수 있습니다. 변비를 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋고, 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시는 것도 도움이 됩니다. 또한 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 장운동을 촉진할 수 있으며, 규칙적인 식사 습관을 갖는 것도 중요해요. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 딱딱한 대변이 나오는 과정에서 내치핵이 손상되어 출혈이 발생할 수도 있으니, 항문외과 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 평소에 변이 느리게 나오고 신호가 정확하지 않다면, 장 건강이 좋지 않을 수 있으니 유산균을 섭취해 주는 것도 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
속이 매쓰껍고 불편해서 그냥 불편한건지 변이 마려운 건지 모르겠습니다. 방귀가 나오고 속이 매쓰껍고변이 마려운 느낌만 듭니다. 변이 마려운가 싶어서 막상 화장실가면 불편하기만하고 복통도 없고 불편합니다. 그러다 또 화장실을 나오면 똑같이 속이 안 좋습니다.
소화기질환불편함이랑 속 매쓰꺼움 합쳐져서 변이 마려운 건지 아니면 불편함,속 매쓰꺼움 인지 모르겠습니다. 어떻하면 좋죠
소화기질환저녁을 먹고 배가 불편해요. 꼭 마려운 증상 처럼요. 일단 화장실로 왔는데요. 기다려보니 묽은 형태의 변이 나왔어요. 다음 변을 기다리는데 불편하기만 하고 변이 나올려는 건지 모르겠어요. 배가 속이 쓰리고 힘을 줘봐도 묽은데도 나올려는 생각을 안해요.
소화기질환
