내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.05

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  건강한 사람이라면 아침에 미숫가루와 프로틴을 섭취하는 것이 간이나 신장에 큰 데미지를 주는 것은 아닙니다. 미숫가루 100g과 프로틴 한 스쿱(단백질 23g)을 섭취하는 것은 적절한 영양 섭취로 볼 수 있어요. 하지만, 간이나 신장에 기존 문제가 있는 경우, 단백질 섭취량을 조절해야 할 수도 있습니다.

  영양제, 건강기능식품 등을 권장량보다 과하게 섭취할 경우 신장, 간 등의 여러 신체 내장기관에 영향을 끼칠 수 있기 때문에 적정량을 적정 기간동안 섭취하는 것이 중요해요. 만약 간이나 신장에 문제가 있거나 걱정이 된다면, 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 영양 섭취 계획을 세우는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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