아침에 속이 더뷰룩하고 아랫배 아팠다가 괜찮아졌는데, 설사가 나와요

Question

어제 눈 뜨자마자 속이 더뷰룩해서 소화제 먹었구
자려고 누으니까 아랫배가 엄청 아팠능데 몇분 지나니까 괜찮아졌어요 오늘은 설사를 싸네요 ㅠㅍ

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속이 더부룩하고 아랫배 통증, 그리고 설사 증상은 소화기 문제를 시사할 수 있습니다. 어제와 오늘의 증상을 종합해보면, 급성 위장염이나 식중독일 가능성이 있습니다. 최근에 드신 음식 중에 상한 것이 있었는지, 혹은 위생 상태가 좋지 않은 음식을 드셨는지 생각해보세요.

다음과 같은 조치를 취해보세요:
1. 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 빠져나가므로 충분한 물을 마셔야 합니다.
2. 식사 조절: 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 부드러운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 죽이나 바나나 등이 좋습니다.
3. 휴식: 충분한 휴식을 취해 몸이 회복될 수 있도록 하세요.

증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요시 닥터나우를 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 휴일에 가능한 병원은 https://www.e-gen.or.kr/egen/search_hospital.do 에서 확인 가능하니 참고하시면 좋겠습니다.

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