목 좁쌀 여드름 관리법은 무엇인가요?

Question

환절기마다 목 좁쌀 여드름이 나는데 관리를 어떻게 해줘야 할까요?

1. 필링젤 사용해서 필링하는 것이 도움이 될까요?

2. 목 피부 케어는 썸블라썸 시카케어 미스트 같은 바디미스트 단독 사용이 좋을까요? 혹은 바디로션도 함께 발라주는 것이 좋을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

목에 생기는 좁쌀 여드름으로 불편함을 겪고 계시는군요. 환절기마다 반복되는 증상이라 더 신경쓰이실 것 같습니다.

좁쌀 여드름은 모공이 막히면서 피지와 각질이 쌓여 발생하는 작은 돌기입니다. 목 부위 관리를 위해 다음과 같은 방법을 추천드립니다:

1. 필링젤 사용: 네, 도움이 됩니다. 주 1-2회 정도 저자극 필링젤을 사용하여 모공을 막는 각질을 제거해주는 것이 좋습니다. 다만 과도한 사용은 피부 장벽을 약화시킬 수 있으니 적정 횟수를 지켜주세요.

2. 목 피부 케어: 바디미스트 단독 사용보다는 바디로션과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 미스트로 수분을 공급한 후, 로션으로 수분이 증발하지 않도록 막아주는 것이 효과적입니다. 특히 유분이 적고 수분감이 높은 제품으로 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다.

추가적으로, 목 부위는 세안 시 자주 놓치기 쉬운 부분이니 pH 4.5~5.5 수준의 약산성 클렌저로 부드럽게 세안해주시고, 뜨거운 물에 적신 수건으로 모공을 열어준 후 세안하는 방법도 효과적입니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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