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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아기의 변비 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 생후 7개월 정도 된 아기의 경우, 변비는 주로 수분 섭취 부족이 원인일 수 있습니다.
아기가 물을 잘 안 먹는 상황이라면, 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
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물 적응하기: 아기가 물에 익숙해질 수 있도록 조금씩 꾸준히 시도해보세요. 처음에는 거부감이 있을 수 있지만, 다양한 컵이나 빨대컵 등을 활용해 아기의 흥미를 유발할 수 있습니다.
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수분이 많은 이유식: 수분이 풍부한 과일이나 채소를 이유식에 포함시켜 간접적으로 수분을 섭취하게 할 수 있습니다. 예를 들어 수박, 배, 오이 등이 도움이 될 수 있습니다.
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섬유질 섭취: 바나나는 오히려 변비를 악화시킬 수 있으니 주의하세요. 대신 사과, 배, 자두 등이 도움이 될 수 있습니다. 이유식 단계에 맞게 적절한 양을 제공하세요.
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배 마사지: 시계방향으로 아기의 배를 부드럽게 마사지해주는 것도 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
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다리 운동: 아기의 다리를 자전거 타듯이 움직여주는 것도 장 운동에 도움이 됩니다.
변이 토끼똥처럼 나오지만 누르면 으깨지는 정도라면 심각한 변비는 아닐 수 있으나, 계속해서 변이 딱딱해지거나 5일 이상 배변이 없다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 아기의 변비는 수분 섭취와 식이 조절로 대부분 개선될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 꾸준히 관리해보세요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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