배가 오싹하고 마렵다가 변이 끊기고 느리게 나오는데 이유는?

조OO • 2024.11.25

배가 오싹하고 마렵다는게 강하게 느껴져서 화장실을 갔는데요. 끊겨서 여러 덩어리가 한번에 우수수 나왔고 1분만에 변을 보았습니다. 그 뒤로 편안 했는데요. 몇 시간이 지난 후 갑자기 불편함이 느껴져서 화장실을 갔는데요. 이번엔 아까처럼 변이 한번에 안 나오고 느리게 나와요. 변기에 앉았을 때 바로 나오지 않고 뿌지직 소리가 몇번 나오고 힘주면 변이 나오는데 왜 그러는 건가요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    배변 습관의 변화는 식습관, 스트레스, 수분 섭취 부족, 운동 부족 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 변이 끊기고 느리게 나오는 경우는 변비의 초기 증상일 수 있으며, 이는 섬유질이 부족한 식단이나 수분 섭취 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 자극적인 음식을 피하고 충분히 수분을 섭취하고 고 식이섬유 식사를 하며 자연스럽게 변비가 호전되는지 확인해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 규칙적인 운동도 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 만약 증상이 계속되거나 다른 불편한 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 소화기내과 등에 내원하시길 권유드려요.

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