영양제 공복

추OO • 2023.03.09

코큐텐, 비타민D, 멀티비타민 복용 중인데 저녁식사 후에 섭취 중이에요. 근데 전부 오전 중으로 먹으면 좋다고 해서 그런데 세개 약을 한번에 공복에 섭취해도 되나요??

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.09

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    코엔자임Q10과 비타민 D는 지용성이므로 식사 후에 섭취하면 흡수율이 높아질 수 있다 해요.
    활력과 에너지가 필요한 아침 식후에 복용하시면 좋겠으며, 공복에 복용하셔도 문제가 되지는 않아요. :)

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