허벅지 근육 통증, 자연치료 가능할까요?

이OO • 2025.03.16

축구하다가 허벅지 근육이 첫날엔 누르면 엄청 아프고 이랬는데 2일정도 지났는데 이젠 별로 안아프고 뛰지 않으면 안아픈데 자연치료가 될까요?

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1개의 답변

  • 허벅지 근육의 통증이 처음보다 많이 줄어들었다면 자연적으로 회복될 가능성이 높습니다. 하지만 완전히 회복되기 전까지는 무리한 운동이나 활동을 피하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 회복을 돕기 위해서는 충분한 휴식과 얼음찜질, 가벼운 스트레칭을 추천드립니다. 또한, 통증이 심해지거나 호전되지 않는다면 정형외과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진단에 따라 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등의 치료를 고려할 수 있습니다.

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