여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.22

  피부장벽이 무너졌을 때 회복 기간은 개인마다 차이가 있으며, 보통 피부 재생 주기는 약 한 달 정도라고 할 수 있습니다. 하지만 심각한 손상을 입은 경우에는 더 긴 시간이 필요할 수 있어요. 피부장벽을 회복하기 위해서는 충분한 보습을 해주는 것이 중요하며, 자극적인 제품 사용을 피하고, 피부에 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 비타민 C, 비타민 E, 아미노산, 오메가-3 등의 영양제 섭취와 자외선 차단제 사용, 충분한 수면을 취하는 것도 피부 재생에 도움이 됩니다. 만약 피부 상태가 심각하거나 회복이 더디게 느껴진다면 피부과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다.

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