운동 후 머리가 다시 아파요, 이유는 무엇일까요?

Question

일주일 전 주먹으로 제 머리를 때린 뒤 나아지고 있었는데 어제 격한 운동을 좀 하고 또 제가 다리 떠는 습관이 있는데 이 때문이지 머리가 다시 아파졌어요 어지럼증 없어요 이유가뭐죠

닥터나우 AI · Accepted Answer

운동 후 머리가 아프신 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일주일 전에 머리를 다치신 후에 완전히 회복되지 않은 상태에서 격한 운동을 하셨다면, 그로 인해 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 다리를 떠는 습관이 두통의 직접적인 원인이라고 보기는 어렵지만, 불안정한 자세나 긴장으로 인해 두통이 유발될 수도 있습니다.

머리 부상 후에 격한 운동을 하면 뇌에 추가적인 스트레스가 가해질 수 있으며, 이는 두통을 유발할 수 있습니다. 어지럼증이 없다고 하더라도 두통이 지속되거나 악화된다면, 뇌진탕이나 다른 뇌 관련 문제가 있을 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 두통이 심하시다면 신경과 진료를 가보시는 것을 권장드립니다.

안전하게 회복하기 위해서는 격한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 계속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시기 바랍니다.

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