얼마전까지만 해도… 다이어트에 성공해서 집에서 잰 혈압이 120대 / 85정도 조금 많이 나온다 싶으면 130/85정도로 다 정상이였습니다…. 그런데… 다이어트에 성공후, 목적을 다 달성했다는 기쁨에.. 배달음식과 함께 살아.. 3개월만에.. 10kg가 다시 증가하였습니다… 그후, 혈압을 재보니… 다시 고혈압…이.. 나왔습니다… 살이찌면 , 고혈압.. 다시 올 수 있나요??..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 체중 증가가 고혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 체중이 증가하면 혈압이 상승할 가능성이 높아지는데, 이는 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 체중 증가로 인해 심장이 더 많은 일을 해야 하고, 혈관에 가해지는 압력이 증가하기 때문입니다. 또한, 체중 증가와 함께 나트륨 섭취가 늘어나거나 운동량이 줄어드는 경우도 혈압 상승에 영향을 줄 수 있습니다.
다이어트를 통해 체중을 감량했을 때 혈압이 정상 범위로 돌아왔던 경험이 있으시다면, 다시 체중을 줄이는 것이 혈압을 관리하는 데 도움이 될 가능성이 높습니다. 고혈압과 당뇨 환자의 경우 적절한 체중 감량이 도움이 된다고 알려져 있으며, 체중 감량은 혈압을 낮추는 데 매우 효과적인 방법 중 하나로 알려져 있습니다.
현재 상황에서는 체중 관리와 함께 식습관 개선, 규칙적인 운동, 그리고 필요하다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 배달음식 섭취를 줄이고, 저염식과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 혈압 관리에 도움이 될 것입니다. 또한, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식 등은 피하는 것이 좋습니다. 혈압이 지속적으로 높게 유지된다면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.
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사후피임약 먹고 체중증가와 붓기가 있을 수 있나요?
41세 여성입니다 고혈압으로 아모디핀정 5mg 복용 했으나 혈압 차도가 없어 듀카브정 30mg 대체하고 한달째 복용중입니다 평소 체중이 49~52kg 이며 다이어트 할때를 제외하곤 20년째 유지중이였습니다 듀카브정 30mg 으로 대체한 이후 어지러움, 소변횟수증가, 홍조, 무기력함 증상이 있었고 약을 끊은적은 없습니다 혈압약을 바꾼뒤 한달사이 4kg증가 했는데요 연관이있을까요?
안녕하세요 25살 여자입니다 예전에는 오히려 혈압이 낮거나 정상 이였는데 지금의 남편과 연애하며 1년만에 20키로가 쪘습니다 항상 마른몸은아니여도 162cm 55~62 사이를 유지 했으며(지금은 85) 음주와 흡연은 했었습니다 지금도 음주와 흡연은 하고있구요 작년부터 혈압이 정상수치보단 살짝 높았는데 요즘 어지러움과손저림 호흡곤란 흉통을 겪었고 역류성식도염 치료로 인해 꽤나 긴시간 위염등 위약을 섭취하긴 했습니다 회식과 모임으로 인해 2주간 거의 만취수준으로 매일 음주를 하였더니 3일전부터 머리가 무거워진다 피가 쏠린다 는 느낌 *혈압이 오르는것 같은 느낌) 이들었고 어제 병원에서 역류성식도염 약을 처방받기위해 내원해 혈압을 재보니 (식사후 1시간 걸어서 계단이동 ) 160이 나왔습니다 닥터 나우에서도 혈압조절약이 처방가능한지 증상이 고혈압이 맞는지 궁금합니다 혈압을 조절하는 방법도 궁금합니다