위가 안 좋을 때 삶은 계란 먹어도 되나요?

Question

위가 안 좋을 때 삶은 계란을 먹어도 될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위가 안 좋을 때 삶은 계란은 일반적으로 소화가 잘 되는 음식으로 여겨집니다. 삶은 계란은 기름을 사용하지 않고 조리되어 소화에 부담이 적은 편입니다.

다만, 개인의 상태에 따라 반응이 다를 수 있으므로 소량부터 시작해서 증상의 변화를 관찰하는 것이 좋습니다. 삶은 계란을 먹고 불편함이나 증상 악화가 느껴진다면 섭취를 중단하는 것이 바람직합니다.

위가 많이 예민한 상태라면 처음에는 미음이나 흰죽과 같이 더 부드러운 음식으로 시작하고, 상태가 호전됨에 따라 삶은 계란과 같은 단백질 식품을 조금씩 추가하는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

내과 관련 1개의 답변