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[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우유 섭취 후 대장에 가스가 차는 증상을 경험하고 계시는군요. 이는 유당 불내증과 관련이 있을 가능성이 높습니다.
우유에 포함된 유당을 소화하는 효소인 락타아제가 부족한 경우, 소화되지 않은 유당이 대장으로 넘어가 장내 세균에 의해 발효되면서 가스가 발생합니다. 500cc 정도의 우유 섭취 후 발생하는 대장 팽창의 정도는 개인마다 크게 다를 수 있습니다.
유당 불내증의 정도, 장내 미생물의 구성, 전반적인 소화 기능 등 여러 요인에 따라 가스 발생량이 달라질 수 있어 정확한 팽창 정도를 수치화하기는 어렵습니다. 일반적으로 약간의 팽창부터 불편함을 느낄 정도의 팽창까지 다양하게 나타날 수 있으며, 극심한 팽창은 드문 경우입니다.
만약 우유 섭취 후 지속적으로 심한 가스 팽창과 불편함을 경험하신다면, 유당이 제거된 우유로 대체하거나 섭취량을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
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