속쓰림, 두통, 불면증, 설사 시 어느 병원에 가야 하나요?

Question

한 3일째 속쓰리고 뒷목이 땡기며 두통이있고요 허리가 땡기면서 허벅지 뒷쪽이 저려요
그리고 몸이 안좋으니 설사도 계속해요
아 또 잠을 몇칠째 잘 못자요 이어서 오래잔게 3시간이고 억지로 뒷척이며 자면 6시간이 최대에요 몸이 너무 안좋아요 어디 병원에 가야하나요??

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

3일 전 부터 전반적인 건강 상태가 변화하면서 많이 힘드셨을 것 같은데요.

우선, 해당 증상들이 하나의 질환에 의해 나타날 수도 있지만 별개의 질환에 의해 나타나는 증상일 수도 있습니다.

두통도 그렇지만, 혈액 순환이 원활하지 않거나 잘못된 자세나 습관 등에 의해 근육이 긴장되어 있는 상황이셨던 것 같아요.

가벼운 운동 뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진시키기 위해 스트레칭, 가벼운 마사지 등으로 근육을 이완시켜주면 도움이 될 수 있어요. 두통을 예방하거나 줄이는 데에도 도움이 될 수 있답니다.

또한, 하루 평균 적정 수면량이 채워지지 않게 되면 피로가 누적되거나 불면이 지속되면서 신체 여러 증상을 나타내보일 수 있습니다.,

따라서, 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동 등의 건강한 생활 습관을 유지하도록 해주시고, 증상이 지속될 경우 혈액 검사가 가능한 종합병원 등에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권장해요.

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