스트레스로 생리가 계속 안 올 수 있나요?

박OO • 2025.08.25

요즘 스트레스를 받아서 생리를안해요.. 요기서 계속 스트레스를 받으면 생리가 계속 안하나요..?

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1개의 답변

  • 스트레스가 생리 불순의 주요 원인 중 하나가 맞습니다. 스트레스가 지속되면 호르몬 균형이 깨져 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요.

    스트레스 외에도 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용 등 다양한 일상 생활 패턴의 변화가 생리 지연을 일으킬 수 있습니다. 스트레스가 계속된다면 생리 불순 상태가 지속될 가능성이 있어요.

    다만, 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 스트레스 외에도 다른 원인이 있을 수 있으니 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 다낭성 난소 증후군, 갑상선 질환 등 다른 내분비 질환이 원인일 수도 있기 때문이에요.

    스트레스 관리를 위해 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 명상 등을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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