안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 아기 이유식 시작 시기와 영양 공급에 대한 걱정이 느껴집니다.
이유식 시작 시기는 생후 4-6개월 사이가 일반적이지만, 아기마다 발달 상태와 건강 상태가 다르기 때문에 개인차가 있습니다. 알레르기 반응으로 인해 이유식을 잠시 중단하셨던 것은 매우 적절한 대처였습니다.
이유식 중기로의 전환은 반드시 초기 이유식을 한 달 정확히 진행한 후에 넘어가야 한다는 엄격한 규칙은 없습니다. 아기가 현재 음식에 잘 적응하고 있다면, 아기의 상태를 보면서 점진적으로 새로운 식품을 추가해 나가는 것이 중요합니다.
영양 부족에 대한 걱정은 이해가 됩니다만, 201일부터 다시 시작하신 이유식이 잘 진행되고 있고 아기가 모유나 분유도 함께 섭취하고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 모유나 분유가 여전히 주요 영양 공급원이 되며, 이유식은 점차적으로 그 비중을 늘려가는 과정입니다.
채소를 추가하실 계획이라고 하셨는데, 다양한 식품을 하나씩 천천히 도입하면서 아기의 반응을 관찰하시는 것이 좋습니다. 각 새로운 식품은 3-5일 간격으로 도입하여 알레르기 반응을 확인하시는 것이 도움이 됩니다.
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