설사 후 일반식 섭취해도 괜찮을까요?
김OO • 2026.02.28
제가 6일전에 물만 나오는 설사 계속 하는 바람에 약 처방받고 죽만 먹고 하다가 어제 오늘 설사는 하나도 안하고 있어요 변 자체가 안 나오는거긴 하지만… 일반식 먹어도 될까요?
설사
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.28error
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설사 증상이 멈추셨다니 회복 중이신 것 같아 다행입니다. 하지만 설사가 멈췄다고 해서 바로 일반식으로 전환하는 것은 주의가 필요합니다.
장이 완전히 회복되기 전에 갑자기 일반식을 섭취하면 설사가 재발할 수 있어요. 특히 6일 전에 심한 설사를 하셨고, 현재 변이 아예 나오지 않는 상태라면 장이 아직 완전히 정상화되지 않았을 가능성이 있습니다.
안전하게 식이를 진행하시려면 단계적으로 진행하는 것이 좋습니다:
- 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥(부드러운 음식) → 일반식
현재 죽을 드시고 계시다면, 다음 단계로 부드러운 음식(계란, 두부, 흰살 생선, 바나나 등)을 추가해보시고 반응을 살펴보세요. 이 과정에서 복통이나 설사 등의 증상이 없다면 점차 일반식으로 전환하시는 것이 안전합니다.
또한 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 당분간 피하시는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요.
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소화기질환 관련 질문
장염으로 인한 설사 후 일반식 섭취 가능한가요?
저번주에 장염 걸렸다가 금요일쯤 나은 것 같아서 어제 파스타랑 자극적인걸 먹었는데 새벽에 설사를 하더라구요. 아침 되니깐 설사는 안하고 복통도 없어졌는데 자극적인건 아니더라도 시리얼이나 일반식 같은건 먹어도 되나요?
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장염
2024.07.08장염 설사 후 일반식 섭취, 고기는 무리일까요?
장염 설사 끝났고 배가 조금 부글거리기는 하지만 변은 괜찮습니다 몸살끼 어제 오늘 수액 맞고 약도 먹어서 괜찮아졌습니다 일반식을 먹어도 될 것 같아서 먹어보려고 하는데 고기 같은 건 무리가 있을까요? 아니면 아직은 무리일까요? 그제 약 타왔고 설사 증상은 저번 주부터 계속 있다가 어제 부터 잦아들었습니다
내과
장염
2023.12.16장염 회복 중 음식은 어떤 종류로 섭취하면 좋나요..?
장염 회복 중으로 일반식 섭취 후 복통, 설사 등의 증상은 없었으나 아직까지 평상시 변의 60%? 정도 상태입니다. 일반식 먹은 지는 5일 넘은 상태르 너무 자극적인거 이외에는 먹어도 된다는데 도넛이나 밀가루 음식, 햄버거 등을 먹어도 괜찮을지 궁금하고, 회복 기간 중 어떤 종류의 음식을 섭취하여야 좋을지도 궁금합니다 ㅜㅜ..
소화기질환
장염
2023.05.11
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