주황색 묽은 변이 일시적인 현상인가요?
신OO • 2025.09.22
제가 그저저께 참치 덮밥 김치랑 참치 같이 섞여있는걸먹었는데 어제는 고춧가루랑 변이 조금 주황색.?같은 똥을 눴는데 다음날 지나니 음식물이 그대로 나오고 주황색.?변이더라고요 조금 묽은요 그냥 일시적인 걸까요.?
소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.22
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 주황색 묽은 변은 드신 음식과 관련이 있을 가능성이 높습니다.
김치와 고춧가루가 포함된 참치 덮밥 같은 붉은 색소가 많이 포함된 음식을 드신 후에는 변의 색이 주황색이나 붉은색으로 변할 수 있어요. 이는 소화되지 않은 색소가 변에 섞여 나타나는 일시적인 현상인 경우가 많습니다.
또한 음식물이 그대로 나오는 것처럼 보이는 것은 소화가 충분히 되지 않았거나, 장 운동이 빨라져서 나타날 수 있는 현상입니다. 특히 매운 음식은 장을 자극해 소화 속도를 빠르게 하여 묽은 변을 유발할 수 있습니다.
이런 증상은 보통 1-2일 내에 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 주황색/붉은 변이 일주일 이상 지속되거나, 복통, 발열, 체중 감소 등의 다른 증상이 동반된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
현재로서는 드신 음식에 의한 일시적인 변화일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 유지하시면서 경과를 지켜보시기 바랍니다.
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