혈압 106/59는 정상 범위인가요?
이OO • 2025.11.05
혈압이 106에59 인데 정상인가요?
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1개의 답변
수축기 혈압(106mmHg)은 정상 범위(90~120mmHg) 내에 있어 적절한 수치입니다. 다만, 이완기 혈압(59mmHg)은 정상 범위(60~80mmHg)보다 약간 낮은 편으로, 저혈압에 가깝습니다.
이 정도의 혈압은 별다른 증상이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 그러나 어지러움, 피로감, 실신 등의 증상이 나타난다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
혈압은 측정 시간, 자세, 심리적 상태 등에 따라 변할 수 있으므로, 정확한 측정을 위해 측정 전 5분간 안정을 취하고 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한 수분 섭취를 충분히 하고, 갑자기 일어날 때는 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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