비오틴
임OO • 2023.03.17
식전/식후/낮/밤 등 가장 효과 좋은 복용 시간이 있나요?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.03.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
비오틴은 비타민B군에 속하는 수용성 성분으로 공복에 복용하면 흡수율이 높아진다고 해요.
하지만 피부건강, 탈모 등 개선의 목적으로 복용하는 경우 세포 재생이 활발해지는 수면 전에 복용을 권장하기도 한다는 점 안내드려요. :)무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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