남성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.20

  야식과 발기 강직도와의 직접적인 연관성을 말씀드리기는 어렵지만, 잘못된 식습관은 건강에 문제를 일으킬 수 있어요. 특히 고지방, 고칼로리의 음식을 늦은 시간에 섭취하는 경우 혈관 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있고, 이는 발기 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 야식을 먹고 바로 잠들 경우 소화가 잘 되지 않아 수면의 질이 떨어질 수 있으며, 이는 전반적인 건강 상태와 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 발기를 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 적절한 수면, 정기적인 운동이 중요합니다. 따라서 야식을 자주 섭취하는 것보다는 균형 잡힌 식사와 적절한 수면, 정기적인 운동을 하는 것이 좋겠어요.

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