통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.26

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일자목으로 인한 심한 통증과 시력 관련 불편함을 겪고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  일자목은 목의 자연스러운 C자 곡선이 소실된 상태로, 이로 인해 목 주변 근육에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다. 이러한 상태는 목과 어깨의 통증뿐만 아니라 두통, 어지러움, 그리고 시력 관련 증상까지 유발할 수 있습니다.

  특히 목 근육의 긴장이 심해지면 혈액 순환에 영향을 주어 눈으로 가는 혈류가 감소할 수 있고, 이로 인해 눈의 피로감, 이물감, 시력 저하 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 목 근육의 긴장은 두통을 유발하여 시력에도 영향을 줄 수 있습니다.

  통증 완화를 위해서는 바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭, 목 근육 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 있는 것을 피하고, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 눈높이에 맞게 조정하는 것이 중요합니다.

  약물 치료로 호전이 없으시다면, MRI가 부담되더라도 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 경우에 따라 물리치료나 도수치료가 도움이 될 수 있으며, 의사의 진단에 따라 적절한 치료 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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