산에 다녀온 후 귀가 먹먹한 이유는?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  산에 올라갔다 내려오면서 귀가 먹먹해지고 청력이 감소한 것은 고도 변화에 따른 기압 차이 때문입니다.

  산을 오르내릴 때 주변 기압이 급격하게 변하게 되는데, 이때 귀 안쪽(중이)과 바깥쪽의 압력 차이가 발생합니다. 보통 이관(귀와 코를 연결하는 관)을 통해 이 압력 차이가 자연스럽게 조절되지만, 압력 변화가 빠르게 일어나면 이관이 제대로 기능하지 못해 귀가 먹먹해지고 청력이 일시적으로 저하될 수 있습니다.

  이런 증상은 대부분 일시적이며, 하품하기, 침 삼키기, 코를 막고 부드럽게 숨을 내쉬는 방법(발살바 법) 등으로 이관을 열어 압력을 조절하면 해소됩니다.

  만약 이러한 방법으로도 증상이 24시간 이상 지속되거나, 통증이나 어지러움이 동반된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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