성인 남성 여드름이 계속 생기는 원인은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 여드름 문제로 많이 고민하고 계시는 것 같아 안타깝습니다. 성인 남성 여드름이 지속적으로 발생하는 데는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  성인 여드름은 호르몬 변화, 유전적 요인, 생활 습관 등 복합적인 요인에 의해 발생합니다. 특히 질문자님의 경우 몇 가지 생활 습관이 여드름에 영향을 줄 수 있습니다.

  첫째, 세안 방법입니다. 하루 3번 폼클렌징으로 세안하시는데, 이는 오히려 피부를 자극하고 피지 분비를 촉진할 수 있습니다. 하루 2번 정도 순한 세안제로 세안하는 것이 더 좋습니다.

  둘째, 식습관입니다. 치킨이나 피자 같은 기름진 음식을 자주 드시는 것이 여드름 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 단백질 보충제와 펩시제로의 일일 섭취도 피부에 영향을 줄 수 있습니다.

  셋째, 스킨케어 제품이 피부에 맞지 않을 수 있습니다. 여러 제품을 함께 사용하면 피부에 부담이 될 수 있으며, 특히 레티놀과 같은 성분은 초기에 피부 자극을 일으킬 수 있습니다.

  넷째, 스트레스나 호르몬 변화도 성인 여드름의 주요 원인입니다. 규칙적인 생활과 스트레스 관리가 중요합니다.

  클린디올겔(클린다마이신 성분)만으로는 효과가 없으셨다면, 다른 치료 방법을 고려해볼 필요가 있습니다. 피부과에서 여드름의 정확한 유형과 원인을 파악하여 경구 항생제, 비타민 A 유도체(이소트레티노인) 등의 약물 치료나 다른 시술을 고려해볼 수 있습니다.

  또한 피부과 전문의와 상담하여 현재 사용 중인 스킨케어 제품이 적합한지 확인하고, 식습관 개선(채소, 과일 섭취 증가, 기름진 음식 줄이기)과 충분한 수분 섭취도 도움이 될 수 있습니다.

  여드름은 단기간에 해결되기 어려운 문제이므로, 꾸준한 관리와 전문적인 치료가 필요합니다. 피부과에서 더 정확한 진단과 맞춤형 치료를 받아보시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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