성인 여성에게 여드름이 심한 원인은?

Question

피부가 너무 안좋아서 스트레스인데요
여자이고 성인인데 여드름이 더 심하게 나는 이유가 뭘까요…..

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

피부가 너무 안좋으시다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 성인 여성에게서 여드름이 더 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

자세히 설명 드릴게요.

가장 흔한 원인 중 하나는 호르몬 변화인데, 특히 생리 전후나 스트레스, 피로, 수면 부족, 그리고 갑상선 문제나 다낭성 난소 증후군 같은 내분비계 이상도 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 
또 피부의 과도한 피지 분비, 모공 막힘, 세균 증식도 원인이 돼요. 
생활 습관이나 화장품 사용, 자극적인 음식, 흡연 등도 피부 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 
스트레스 자체도 피부 염증을 악화시키므로 악순환이 될 수 있죠. 
따라서 피부과 전문의와 상담해서 정확한 원인을 파악하고, 필요하면 호르몬 검사나 맞춤형 치료를 받아보는 것이 좋습니다. 
평소에는 자극 없는 세안, 충분한 보습, 건강한 식습관, 규칙적인 수면과 스트레스 관리가 도움이 됩니다.

여드름이 심해지기 시작한 시기와 함께, 현재 사용 중인 스킨케어 제품이나 약물이 있나요?
성인 여성의 여드름은 단순한 피부 문제를 넘어서 심리적인 스트레스나 자존감에도 영향을 줄 수 있으므로, 혼자서 고민하기보다 피부과 전문의를 방문해 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 
또한, 스스로 피부를 과도하게 만지거나 짜는 행동은 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있으니 주의해야 합니다. 
화장품은 논코메도제닉(모공을 막지 않는) 제품을 선택하고, 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것도 피부 건강에 도움이 돼요. 
생활 습관 개선과 함께 꾸준한 피부 관리가 병행되어야 하며, 심한 경우에는 약물 치료나 호르몬 조절 치료가 필요할 수 있으니 전문가와 상담을 권합니다. 
마지막으로, 스트레스 관리를 위해 명상, 운동, 충분한 휴식 등도 함께 시도해 보시면 좋겠어요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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