식사 부족으로 혈압이 낮아질 수 있나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 식사를 충분히 하지 않으면 혈압이 낮아질 수 있습니다. 특히 아침과 점심을 제대로 먹지 않으면 저혈당 증상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 어지럽고 식은땀, 울렁거림, 손떨림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 16세라면 성장기이기 때문에 규칙적이고 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 아침과 점심을 거르지 말고 영양가 있는 식사를 하도록 노력해 보세요. 만약 혈압이 계속 낮거나 어지러움 등의 증상이 지속된다면, 내과 진료를 받아보시길 권장합니다. 또한, 스트레스가 자율신경 기능에 영향을 미쳐 혈압의 변화가 나타날 수 있으므로 충분한 휴식과 안정이 필요합니다. 지속적인 증상이 있을 경우 정확한 원인 질환 감별을 위해 병원을 방문하여 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다.

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