산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여성유산균과 일반 유산균의 차이는 균주의 종류와 작용 부위에 있습니다. 여성유산균은 건강한 여성의 질에서 분리한 유렉스 균주 위주로 함유되어 있어 질 내 환경을 건강하게 유지하는 데 도움을 주는 반면, 일반 유산균은 장기능 개선에 도움이 되는 락토바실러스/비피도박테리움 위주로 함유되어 있어 장에서 주로 작용합니다. 질 유산균은 질염을 치료해 주지는 않지만 질 건강과 재발 완화에 도움이 될 수 있으며, 질염 예방을 위해 속옷과 하의 통풍이 잘 되도록 헐렁한 옷을 착용하고, 생리대를 자주 바꿔주며, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로 닦아내는 등의 생활 습관 개선이 필요합니다. 또한, 자궁에 좋은 음식으로는 이소플라본이 많은 음식이 좋으며, 대표적으로 콩과 석유에 많이 함유되어 있고, 브로콜리, 시금치 등의 녹색채소나 석류, 귤, 딸기 등에도 많습니다. 건강기능식품이기 때문에 올바른 식습관과 충분한 운동과 수면 등 생활습관 개선이 병행되면 더욱 좋습니다. 정확한 복약 상담은 전문가의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시는 것을 추천드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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