안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
말씀해주신 상황을 보면 편두통과 긴장성두통이 함께 나타날 가능성이 충분히 있어 보여요.
실제 많은 분들이 두 가지 두통을 동시에 경험하시기도 합니다.
긴장성두통은 주로 머리를 조이는 듯한 압박감이나 뻐근한 느낌이 특징이고, 편두통은 한쪽 머리에서 시작해 욱신거리는 통증과 함께 속 울렁거림, 빛이나 소리에 민감해지는 증상이 동반되는 경우가 많죠.
질문자님처럼 두 가지 성격을 모두 보이는 경우를 ‘혼합형 두통’이라고 부르기도 해요.
질문자님께서 말씀하신 두통 양상을 보면, 오른쪽 눈썹 부위에서 시작해서 오른쪽 머리 전체로 퍼지는 통증, 조이는 느낌, 목과 어깨의 뻣뻣한 느낌, 그리고 두통과 함께 나타나는 메스꺼움까지 모두 긴장성두통과 편두통의 특징을 동시에 가지고 있어요.
특히 목과 어깨의 근육이 뭉쳐 있다는 점, 일자목이 있다는 점은 긴장성두통과도 연결이 되고, 속이 울렁거려서 일상생활이 어려운 정도의 통증은 편두통과도 관련이 있어 보입니다.
머리 CT, 어지럼증 검사, 안압 검사, 목 CT 모두 정상이었다고 하셨는데요,
이런 경우에는 특별한 기질적 문제(종양이나 혈관 기형 같은)가 아니라 두통 자체가 하나의 질환으로 나타나는 경우가 많습니다.
그래서 통증을 관리하고 조절하는 것이 치료의 핵심이 됩니다.
질문자님께서 앞으로 어떤 과를 방문해야 할지 고민하고 계신데요, 가장 적절한 진료과는 신경과예요.
신경과에서는 두통을 전문적으로 진료하는 과이고, 필요하다면 예방약이나 급성기 치료약을 처방받을 수도 있어요.
만약 기존에 진료받았던 신경과에서 만족스러운 답변을 듣지 못하셨다면, 두통 전문 클리닉이 있는 병원이나 대학병원의 신경과로 가보시는 것도 추천드립니다.
그리고 주기적으로 두통이 반복되는 것이 어쩔 수 없는지에 대한 질문에 대해서는, 완전히 두통을 없애는 것은 쉽지 않을 수 있지만, 꾸준한 관리로 두통의 빈도와 강도를 충분히 줄일 수 있습니다.
약물 치료 외에도 생활습관 관리가 중요한데요, 목과 어깨를 자주 풀어주는 스트레칭, 올바른 자세 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리, 카페인 조절 같은 것들이 큰 도움이 될 수 있어요.
정리해서 말씀드리자면, 질문자님께서는 긴장성두통과 편두통이 섞인 상태일 가능성이 높고, 신경과 진료를 통해 전문적인 상담과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
그리고 주기적인 두통이라도 잘 관리하면 삶의 질을 충분히 높일 수 있으니, 너무 걱정하지 않으셨으면 해요!
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도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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