칼슘+마그네슘이랑 멜라토닌 같이 먹어도 되나요?
정OO • 2023.07.12
불안스트레스로 숙면을 못취해서 자꾸 깨고 한번잠이깨면 쉽게 잠이 들지를 못합니다. 칼슘마그네슘을 저녁식사후 자기전에 복용하고 있는데 멜라토닌도 같이 먹어도 괜찮을까요
불면증수면장애불안장애
불안스트레스로 숙면을 못취해서 자꾸 깨고 한번잠이깨면 쉽게 잠이 들지를 못합니다. 칼슘마그네슘을 저녁식사후 자기전에 복용하고 있는데 멜라토닌도 같이 먹어도 괜찮을까요
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