손목 삐끗 후 시큰거림과 통증 원인은?

Question

몇일전에 한손으로 후라이팬을 들다가 손목을 삐끗했는데요 그 뒤로 가만히 있어도 그림 속 동그라미 부분이 시큰거리고 찌릿거려요 그리고 삐끗한 부분쪽으로 손목이 구부려지면 더 심해지면서 아파요
손목을 돌릴때 뚝뚝 거리는 소리가 들리는 것 같고요 
왜 그런건가요..?

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목을 삐끗한 후 시큰거림과 통증이 지속되는 것은 손목의 인대, 힘줄, 또는 관절에 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 후라이팬을 들다가 손목을 삐끗한 상황은 손목에 과도한 힘이 가해져 손목의 연부 조직(인대, 힘줄 등)에 염증이나 미세 손상이 생길 수 있습니다.

현재 증상으로 볼 때, 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다:

1. 손목 염좌: 손목을 삐끗하면서 인대가 늘어나거나 손상된 경우입니다. 시큰거림과 찌릿거림은 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.
2. 힘줄염(건염): 손목을 과도하게 사용하거나 갑작스러운 움직임으로 인해 힘줄에 염증이 생긴 경우입니다. 손목을 구부리거나 돌릴 때 통증이 심해지는 것은 힘줄의 움직임과 관련이 있을 가능성이 있습니다.
3. 관절 손상: 손목 관절에 미세한 손상이 생기거나 관절 내에 염증이 발생한 경우입니다. 뚝뚝 소리는 관절이나 힘줄의 움직임에서 발생할 수 있습니다.

손목을 돌릴 때 나는 소리와 지속적인 통증은 단순 염좌 이상의 문제일 가능성도 있으니, 증상이 심해지거나 개선되지 않는다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장합니다. 정형외과에서 X-ray 또는 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 필요할 수 있습니다.

또한, 손목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하며 손목을 고정할 수 있는 손목 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손상 후 48시간 이내에는 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄이는 것이 좋으며, 통증이 심하다면 이부프로펜 같은 비스테로이드성 소염진통제를 복용할 수 있습니다.

증상이 며칠 이상 지속되거나 악화된다면 정밀 검사를 통해 원인을 확인하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

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