갑자기 어지러워서 불편한데, 뭘 먹은 뒤에 어지러운 건데요?

Question

오늘 저녁부터 갑자기 어지러운데 다른데는 크게 불편한 곳은 없습니다
며칠전에도 이런 적이 있었는데
가볍게 뭘 먹은 뒤에 어지럼증이 와요
누워있다가 움직이면 제일 어지럽습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

식사 후에 어지럼증을 느끼는 경우, 일시적으로 낮은 혈당 상태에서 어지러움을 경험할 수 있으며 식사 후 혈당이 일시적으로 높아질 수 있고 이로 인해 어지러움이 완화되는 것으로 생각해 볼 수 있어요. 또한, 누워있다가 움직일 때 어지럼증이 심해진다면, 이석증이나 내이 문제 같은 균형 장애를 의심해 볼 수도 있습니다.

어지러움이 지속되거나 반복적으로 발생한다면 정확한 원인을 파악하기 위해 가까운 신경과, 내과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사나 영상 진단 등을 통해 정확한 원인을 찾아낼 수 있습니다.

가까운 시일 내에 내과나 이비인후과를 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다. 그 전까지는 충분한 수분 섭취를 하시고, 가벼운 식사를 자주 나누어 드시는 것이 좋습니다. 또한 갑작스러운 체위 변화를 피하고 천천히 움직이는 것이 어지럼증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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