이별하면 가슴이 답답한 이유

익명 • 2023.02.22

이별한지 얼마 안 됐더니 가슴이 너무 답답하고 제 방에 있는 것도 너무 답답하고 만사 흥미가 없고 식욕도 없네요 훈련소에 처음 갔을 때 비슷하게 가슴이 답답하고 우울했던 기억이 있어요 수능을 망쳤을 때도 그랬던 거 같고요 왜 그런 걸까요..

우울증이별스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    현재 이별로 인한 슬픔이나 우울감으로 흥미저하 식욕저하 가슴답답함 등의 증상이 생긴 것으로 보여요. 일시적인 우울 상태라면 대개 며칠 안에 회복된다고 해요.하지만 이런 상태가 2주 이상 장기화된다면 치료가 필요하므로 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담과 약물치료를 고려해 볼수 있다고 해요. 정신건강의학과는 심각한 정신질환만으로 방문한다는 잘못된 편견으로 방문을 꺼려하는 경우가 있어요. 감기에 걸리면 내과에서 진료를 보듯 마음에 감기가 생기면 정신건강의학과 방문이 큰 도움이 될 수 있어요. 혼자서 해결해야한다는 마음의 부담감을 가지기보다는 가까운 정신건강의학과에 방문해보는 것을 권유드려요.

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