자위 후 자존감 저하, 일상생활에 영향 있을까요?

양OO • 2024.05.16

자위를 했는데 기분이 뭔가 자기자신이 밉고 어ㅐ했나 싶은게 있는데 자위했다고 일상생활에 문제되진 않겠죠? 1번했는데

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.16

    자위는 개인의 성적인 욕구를 충족시키기 위한 자연스러운 행동이에요. 자위 후에 자존감이 저하되는 것은 개인의 심리적 상태나 사회적, 문화적 배경에 따라 다를 수 있어요. 일부 사람들은 자위를 부정적으로 인식하거나, 이로 인해 자기자신을 탓하는 경우가 있을 수 있어요. 이는 종종 사회적인 편견이나 잘못된 정보에 기반한 것일 수 있어요.

    자위가 일상생활에 영향을 미치지 않는다고 말씀드릴 수 있어요. 단, 자위 행위가 과도하게 이루어져 일상생활의 다른 중요한 활동들을 방해하거나, 심리적으로 부담을 느끼게 되는 경우에는 문제가 될 수 있어요. 하지만 단 한 번의 자위 행위로 인해 일상생활에 큰 문제가 생기는 것은 일반적이지 않다고 해요.

    만약 자위 후에 자존감 저하를 느끼거나, 이로 인해 일상생활에 부정적인 영향을 받는다고 느낀다면, 이러한 감정을 이해하고 해결하기 위해 심리 상담을 받아보는 것을 고려해 볼 수 있어요. 자신의 성적 건강과 관련된 감정을 이해하고 받아들이는 것은 중요하다고 해요.

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