쇄골과 목 부위 압박 통증 원인은?
강OO • 2025.06.09
쇄골 위아래로 압박하는 듯한 통증, 근육이 경직되는 느낌이 있어요. 그리고 목젖을 누르는 듯한 느낌이 들어요
외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.09error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
쇄골과 목 부위의 압박 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근육 긴장이나 경직, 신경 압박, 갑상선 문제 등 여러 요인이 있을 수 있는데요. 특히 평소 자세나 생활 습관이 영향을 줄 수 있습니다.
목과 쇄골 주변 근육이 긴장하거나 경직되는 경우, 스트레스나 잘못된 자세, 과도한 운동 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 경추 디스크나 신경 압박이 있을 경우 쇄골과 목 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 흉곽출구증후군과 같은 상태도 고려해볼 수 있습니다. 갑상선 비대나 염증이 있는 경우 목젖 부위의 압박감이 느껴질 수 있고, 심리적 요인으로 인해 신체적 긴장이 발생할 수도 있습니다.
이와 같은 증상이 지속되거나 이전과 다르게 변화가 있다면 정확한 상태 확인을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 적절합니다. 가까운 내과나 정형외과, 또는 갑상선 문제가 의심된다면 내분비내과에 내원하셔서 관련 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 갑작스러운 통증이 심하거나 호흡 곤란, 팔 저림 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다.
일상생활에서 자세를 교정하고 스트레칭을 통해 근육 긴장을 완화하는 것도 도움이 될 수 있으니 참고해주세요.
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임파선염 진단 받았는데 목에 멍울 같은게 없는데 목 이물감과 쇄골 부위가 통증이 있는데 이게 왜 이럴까요?
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2023.10.16쇄골하근 목 어깨 통증
한 2일 전부터 자고 일어났더니 사진 속 제1갈비연골(늑연골) 부위부터 시작해서 쭈욱 쇄골하근 전체적으로 아픕니다. 가만히 있을땐 괜찮은데 평소에 스트레칭을 자주해서 목 어깨 돌리고 움직이고 하는데, 그렇게 움직일 때마다 특히 늑연골 부위쪽이 살짝만 건드려도 아픕니다. 평소에 항상 반만 엎드린? 수준으로 옆으로 누워 자고 조금 어깨 구부정하게 자는데 자는자세가 문제일까요 (근데 항상 이렇게 잤는데도 살면서 한번도 이런 적 없었어요.) 그리고 최근에 아프기전에 , 목어깨통증 스트레칭에 좋다는 쇄골하근 마사지 유튜브 영상이 하나 뜨길래 보고 저장해두고 몇번 생각날 때마다 따라했거든요. 쇄골하근 부위 눌러주고 꾹꾹 마사지하고 그런 영상 이었는데, 오히려 그걸 하고나서 부터 쇄골하근 통증이 생겼어요.. 안아팠는데 하면 좋을거같아서 따라했는데 좀 근육을 쎄게 눌러서 하다보니 역효과 난걸까요 ㅜㅜ 그냥 마사지 안하는게 나으려나요. 아무리 생각해도 최근에 이거 말고 다른 큰 원인은 모르겠네요.
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2023.12.12