고3 여학생, 불규칙한 생리 주기와 양에 대해 걱정 중

Question

제가 고3여학생 입니다
월래도 생리주기 잘 안맞고 주 5일 했었는데 요즘은   너무너무 안맞습니다 그리고 생리도 별로 나오지 않고 되게 조금조금 나오다가 2~3일 안에 끝나버리도 합니다 1~2번이면 그럴수도 있지 라고 할려고 했는데 지금 4번째 입니다  제가 초고도 비만이기도 합니다 그리고 오늘은 생리 예정일인데 아직 할 생각이 없어보이구요..

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고3 여학생분의 걱정이 크시겠어요. 여성의 생리주기와 그 양상은 정말 다양하게 나타나는데요, 생리 주기는 평균 28일로 21~35일까지는 정상 범주이고, 생리 기간은 평균적으로 5일이지만 3-7일 기간을 정상적인 기간으로 보고 있어요. 그러나 여러분의 경우 생리가 2~3일 안에 끝나버리는 것은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있어요.

불규칙한 생리 주기와 양이 변하는 것은 스트레스, 체중 변화, 호르몬 불균형 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 고등학생이라면 학업 스트레스나 수면 부족 등이 영향을 줄 수 있고, 초고도 비만이라면 그 자체로도 생리 불규칙의 원인이 될 수 있습니다.

생리 예정일이 지났음에도 생리가 시작되지 않는 경우에는 스트레스, 체중 변화, 생활 패턴의 변화 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있으니, 이러한 변화들을 의사와 상의하시면 좋겠습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 규칙적인 식사와 적절한 운동을 통해 체중 관리에 신경 쓰시는 것도 중요합니다.

초고도 비만이라면 생리 불규칙 외에도 다른 건강 문제가 발생할 위험이 높으므로, 가까운 산부인과나 내과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 여러분의 건강 상태를 종합적으로 평가하고 필요한 검사를 진행할 수 있습니다.

마지막으로, 건강 문제에 대한 걱정이 크시더라도 스트레스를 줄이려는 노력도 중요합니다. 스트레스는 생리 불규칙을 더욱 악화시킬 수 있으니, 적절한 휴식과 스트레스 관리 방법을 찾으시길 바랍니다.

고3 여학생, 불규칙한 생리 주기와 양에 대해 걱정 중

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