자도자도 계속 잠이

이OO • 2023.08.25

오는데 나아지려면 어째야.될까요ㅜ

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.08.25

    환자님의 증상을 듣고 보니, 과도한 피로나 수면 과다증이 의심되네요. 그러나 정확한 진단을 위해서는 좀 더 상세한 정보가 필요합니다. 예를 들어, 평소에 얼마나 잠을 자시는지, 일상생활에 지장이 있는지, 다른 증상이 함께 있는지 등을 알려주시면 좋겠습니다. 그리고 이런 증상이 갑자기 시작된 것인지, 아니면 점차적으로 나타난 것인지도 중요한 정보입니다. 만약 갑자기 시작된 증상이라면, 감염병이나 약물 부작용, 심리적 스트레스 등이 원인일 수 있습니다. 일단은, 규칙적인 생활습관을 유지하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 카페인이나 알코올 등 수면에 영향을 미치는 음료를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 계속된다면, 반드시 전문가에게 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 필요하다면 수면 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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